Yoga do riso parte 1

Acordar com Yoga

Yogui com Sutras - espantoso!

Os melhores contorcionistas de circo ao pe disto sao uns perros esforcados.
Ver estes videos foi uma libertacao para mim. desde o inicio dos anos 80 que pratico mas isto foi o meu melhor Mestre.
Apesar de gostar muito do que aprendi com o Henrique e a Maria Emilia.
Uau! Tambem quero fazer assim!
E voce?

Faca Yoga com os seus Filhos ou Netos

Faca yoga com os seus filhos ou netos, em vez de lhe comprar outra tontice qualquer ;-)

Do Yoga Antigo e bem feito

Nestes videos aprendi muito.
Espero que tambem lhe sejam uteis.

Yoga Livre em Aveiro

Já estou bastante adaptada à minha nova vida.
Ao redescobrir esta cidade. Aonde vinha com os meus pais em pequena. E depois profissionalmente.
Tantas vezes.
Pois, que em Aveiro faziam-se das melhores passagens de modelos de Portugal!
Bem, é que eu para me sentir em casa preciso das minhas sessões de yoga.
Nos últimos anos tinha estado a pratica-lo sozinha. Depois de várias tentativas com professores com cujo método não atinei. Porém os professores eram um encanto.
Por aqui visitei vários locais até que decidi experimentar aqui. Veja este assana na magnólia!
Com o Henrique.
E adorei!
Libertei-me na pratica do yoga.
É uma pessoa muito centrada e disciplinada. E com uma rara intuição.
Bem afinada.
Claro que não concordo com tudo o que ele diz. Mas também não é preciso. E assim é mais giro!
Eu até ando desconfiada que cada um de nós é deus em si.
Porque o nosso mundo é apenas uma enorme mancha de Rorschach.