sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Jejum e limpeza orgânica

Mais um texto do Rui Fragassi que explica com muita simplicidade coisas muito importantes sobre:
A Limpeza Orgânica
Suponha que lhe é dada uma vassoura para você limpar o chão de uma casa suja, que nunca foi limpa por décadas. Quando você começa a limpeza, o ar no interior da casa fica irrespirável devido ao pó que se espalha pelo ar durante a varreção.

Algo semelhante ocorre quando tomamos a iniciativa de limpar o nosso corpo, que acumulou lixo dos cadáveres (comida cozida) que comemos durante dezenas de anos. O nosso organismo é um sistema auto-limpante, que imediatamente começa sua própria limpeza se nós não exigirmos que ele dirija a maior parte de sua energia para outras atividades, como eliminar a comida que ingerimos (via "digestão").
A maneira mais rápida de o corpo iniciar sua auto-limpeza é não enfiando substâncias (sólidas ou líquidas) na boca e as fazendo descer pela garganta, até chegar ao estômago. Isto é chamado de jejum absoluto.
Quando iniciamos um jejum absoluto, toda a energia que era utilizada na expulsão das substâncias ingeridas pela boca (todas elas depositadas no vaso sanitário, na forma de fezes e urina; peso do que é engolido = peso do que sai no vaso sanitário!) são, agora, utilizadas na limpeza interna de nosso corpo.
Ocorre, então, algo parecido com a limpeza da casa suja: nosso corpo passa a expulsar todo o lixo acumulado por décadas por todos os poros do corpo, via pele, via respiração e via urina (geralmente, as fezes se interrompem, devido à falta de pressão intestinal acarretada pela ingestão de mais comida, acarretada pelo jejum). Resultado: você começa a exalar um cheiro não-agradável (começa a "feder"), correspondendo aos seus erros alimentares e médicos do passado.
Eu, por exemplo, quando faço jejum de alguns dias, começo a exalar forte odor de remédios, que tomei há mais de 50 anos atrás!
Portanto, esses remédios estão ainda armazenados em minhas células, apesar de ter se passado mais de meio século desde a sua ingestão. Para a maioria das pessoas, que pensam que não fazem jejum, aqui vai uma novidade: TODOS fazem jejum absoluto todos os dias, enquanto dormem à noite!
Portanto, quando levantamos pela manhã, após várias horas de jejum absoluto, podemos notar algumas coisas: nos sentimos um pouco melhor do que quando fomos dormir e estamos exalando um cheiro não muito agradável (principalmente via respiração), resultados da limpeza em andamento, propiciada pelo jejum. Rapidamente, vamos escovar os dentes e comer alguma coisa, o que desvia a energia vital da limpeza para a digestão, o que cancela rapidamente o cheiro desagradável que estivermos emitindo (via respiração, via boca - ao falar, via axilas, etc). E passamos a acumular mais lixo em nosso corpo, nos aproximando mais um pouco do cemitério...
Eu acho importante fazer uma limpeza com alimentos fisicos antes de começar um jejum absoluto. Mas isto são detalhes para considerar caso a caso.

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009

Indispensável ver: Dr. Quantum

Tudo o que existe é facil de entendeer e explicar?
Como a fisica quantica?
Clique aqui. E depois decida por si.

Memorias de uma outra "minha Vida"

Este fim de semana tive um jantar em que estava presente um senhor, cuja familia conheço há muito, mas a ele era a primeira vez que eu o via.
Ora este senhor recordou-me uma conversa que eu tinha tido quando conheci dois grandes homens do nosso Portugal desde há umas boas décadas.
No baptizado do ultimo filho da Tchiqui (então Froes) sentaram-me entre o André Gonçalves Pereira e o Francisco Pinto Balsemão. Ambos homens brilhantes e conhecidíssimos. Entre outras razões por terem sido um Primeiro Ministro e o outro seu Ministro dos Negócios Estrangeiros.
Eu naquela altura passava a vida em jantares e almoços, com uma intensíssima vida socio-profissional. Trabalhava como modelo e manequim; além de como jornalista. Nesta função fazia a eleição dos Mais e Menos Elegantes portugueses.
Decidi conversar normalmente como se faz quando num jantar sentado ficamos ao lado de alguém que não conhecemos. E na verdade, apesar das nossas famas nos precederem ;-), nunca tinhamos sido apresentados.
Perguntar o nome e o que faz é sempre um bom inicio de conversa à direita e depois à esquerda.
O Francisco Pinto Balsemão respondeu-me que se chamava Chico e que era jornalista.
O André Gonçalves Pereira respondeu-me que se chamava André e era advogado.
E eu que me chamava Maria e era modelo.
Esta história, soube só há pouco, que correu célere e ainda no sábado foi recordada como uma blague de grande espírito.
Mais de 20 anos depois.
Sinto-a como se tivesse sido numa minha outra vida.
E já agora o menino que foi baptizado nesse dia é hoje um jovem e famoso actor: Francisco Froes.

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

A glandula pineal por um médico genial!


Estive a assistir a esta conferencia de um médico brasileiro.
É absolutamente genial!
Que liberdade ele tem ao tratar deste assunto. Nada parecido com o que eu me lembro de quando andei na faculdade de medicina. Nem do que encontro nos meus queridos amigos médicos europeus.
Falamos muito das nossas coisas.
Saude e doença são as nossas coisas.
Mas eles vivem espartilhados em limites tão rígidos. Espero que algum dia se libertem e se permitam pesquisar em liberdade. Para desenvolverem plenamente todas as maravilhosas potencialidades deles. Compaixão e Sabedoria.
Ainda bem que eu me vim embora da faculdade logo no 2º ano!

Escolhi esta foto do pegador de touros porque é uma actividade em que a intuição é indispensável. Um toureiro ou é intuitivo ou rapidamente deixa de ser... toureiro.
Agora clique aqui e divirta-se aprendendo uma das mais belas formas de integrar o espírito e a matéria.

domingo, 15 de fevereiro de 2009

Uhau! Casa ecologica já é "mainstream"!

Verifico a revista espanhola Hola regularmente para me manter a par das tendencias.
Há pouco surpreendi-me ao encontrar esta noticia de uma casa ecologica.
Clique aqui para saber mais.

sábado, 14 de fevereiro de 2009

Finalmente estão com mais tino!


Nesta crise, que nos está a libertar da velha civilização do desperdicio, foi noticia que a princesa das Asturias só anteontem, dia 12, tinha estreado o 1º vestido novo deste ano.
Clique aqui para ler mais.
Um belo exemplo de gente atinada!
Sempre tinha embirrado com este disparate de ter de se usar uma única vez roupa tão boa que merece o estatuto de obra de Arte.

O meu CV


Parece-me ser um bocado estranho colocar o nosso CV num blog. Eu, pelo menos, nunca vi tal em lugar algum.
Contudo decidi fazê-lo devido a inumeraveis confusões, as quais se exacerbarem nos ultimos tempos, acerca do meu percurso e multidisciplinaridade.
(Será mais uma minha atitude pioneira?
Se souber mais que eu neste campo informe-me, pois estou mesmo curiosa.)
Em poucas palavras: paralelamente ao meu percurso de alta visibilidade na moda e nos mass media fui estudando assuntos pelos quais tenho grande curiosidade.
Um amigo classificou-me como Artista Ecletica (pintura e outras intervencoes esteticas, escrita, actriz, entre outras) e Filosofa da Natureza (cura, permacultura, filosofia, etc) . Mas tambem sao classificacoes que deixam muitos espacos em branco. Ao fim ao cabo o grande problema estah em se pretender definir um qualquer ser humano, que eh lindo e infinito, atraves de uma qualquer profissao limitada e definida.
E já agora informo que vejo afinidade entre todas estas áreas a que me dediquei.
Como é tipico de sobredotados, pessoas naturalmente curiosas, em grande parte dos casos iniciei-me como autodidata e só depois encontrei grupos pioneiros de pessoas que partilhavam as minhas buscas.
Mostro uma versão de um curriculum vitae que uma grande amiga minha, Heidi, me ajudou a elaborar. Pareceu-nos a adequada aos anos mais recentes.
Pois, aqui que ninguém nos ouve, também já ando farta de ter dificuldades para explicar que os pioneiros não vão para uma escola estudar o que lhes mandam e pronto.
Quando comecei a interessar-me por estas coisas nem sequer existiam escolas. As quais foram criadas só recentemente pelos meus colegas daqueles tempos.
Aqui vai a tal versão do meu CV.
Leia-a se tiver tempo e disposição.
Bem... se não for como uma ex-amiga minha a qual argumentou que não tinha a tarde toda livre para o ler ;-)


HABILITAÇÕES ACADÉMICAS E PROFISSIONAIS mais relevantes:

Mestre em Naturopatia pela APNA - Associação Portuguesa de Naturopatia, nº: 269 e 134 (1990).
Curso da APNA/FENAMAN para o título de Naturóloga (1995)
Pós-graduação em Naturopatia pela CNNET - Câmara Nacional dos Naturologistas - Especialistas em Terapêuticas não convencionais (2007)
Técnicas de Cristaloterapia, Aromaterapia, Radistesia, Feng Shui e Cromoterapia com diversos Mestres em Roma e Lisboa (1993/99)
Níveis I, II e III do Instituto Kushi. Como professor Francisco Varatojo da “Unimave” em Lisboa, Professores António José Areias, Eugénia e Francisco Varatojo em Vila do Bispo. Algarve, Portugal. No “Kushi Institut of Switzerland”em Kiental. Suíça.Com os professores Aveline e Michio Kushi, Bill Tara, Katriona Forrester, Saul Goodman, Danny Waxmann, Shizuko Yamamoto entre outros. 1981 a 1986.
1º e 2º ano do curso de Medicina da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, 1972/74.
Remédios Florais de Bach - “Mount Vernon” desde 1991.
Curso de “Leitura da Aura” com João Pires.(2007)
Estudo de Astrologia (Oriental e Ocidental): 1967/2000
Estudos de Agricultura Biológica com diversos Mestres, em Portugal, Suíça e Itália. (Dr. Claude Rodet, Henne Keller e Armando Fernandes entre outros). 1980/2000.
2007- Curso de Permacultura certificado pela Permaculture Association (Britain) com Lesley A. Martin. (actualmente estando a preparar o Diploma)
1996 —Membro, actualmente, da Mensa International (Mensa Itália-1/1/1996; nº:886) a associação de sobredotados
.
Prática de Meditação Transcendental: 1980/2004.
Pratica de Latiam: 1992/2010
Membro da Direcção eleita da APNA., 1993/95.
Presidente da ONG “AMEC”, Membro da “FEFAF”, como tal Conselheira do Ministério do Emprego e Segurança Social, 1993 a 1995.
Representante de Portugal à Assembleia Geral da FEFAF em Bruxelas, 1994 (Fev.) e 1995 (Fev.).


EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

1999/2011- Consultas de Naturopatia em Portugal e Espanha.
1995/99- Consultas em Roma, Sacrofano, Formello e Campagnano (Itália).
1986/95 –Consultas de Naturopatia em Portugal, França, Brasil, América Central, Marrocos e Suíça.
1980/1989- Colaboração regular e colunista, em jornais e revistas sobre Moda (tendo sido a primeira jornalista especializada em Moda em Portugal), Beleza, Saúde e um conceito integrado do ser humano. Jornais tais como “A Tarde”, “Semanário”, “Independente”. Revistas tais como:”Jornal da Moda” (coordenadora de moda), “Colecções”, “Olá”, “Máxima”(desde a elaboração do projecto).
1980/1992- Presença frequente nos talk-shows como especialista em Moda, Beleza e Saúde Natural.
1980/84- Colaboração com Júlio Isidro, Ana Bola e António “Augustus” no programa "Grafonola Ideal" da Rádio Comercial. Rubrica semanal no programa da manhã de Ruy Castelar. Chamava-se “Beleza é Fundamental!” segundo o poema de Vinicius de Moraes. Tratava de beleza, alimentação e filosofia macrobiótica, moda, harmonia e saúde.
1984/2008 - Conferencista Internacional (a convite das “YPO- Young Presidents Organization”e “Mensa - The Hight IQ Society”), para além de ensinar e fazer divulgação regular em demonstrações, Seminários e Cursos. Nomeadamente na Unimave (encontros mensais de fim de semana sobre cozinha macrobiótica em que era assistida por Luz e Carlos Ventura), na RTP; no “Subud” em Lisboa, na Sociedade Portuguesa de Naturologia, ( Rua do Alecrim, em Lisboa), Terra Sã 91, etc.


OUTRA FORMAÇÃO COMPLEMENTAR

1972/74 – Frequência do 2º ano do curso de Medicina na Universidade de Lisboa.
1975/77- 2º ano do curso de Design de Comunicação Faculdade de Belas Artes da Universidade de Lisboa. (então E.S.B.A.L.).
1977/78- 2º ano do Curso de Design de Equipamento da Faculdade de Belas Artes da Universidade de Lisboa. (então E.S.B.A.L.)
1978- “XII Level” do Instituto Britânico de Lisboa.
1973- Inicio da prática e estudo da Macrobiótica (com Abel Trancoso, no restaurante “A Colmeia”).
1967/2000- Estudo de Astrologia (Oriental e Ocidental). Inicialmente como autodidacta e mais tarde com Maria Flávia Monsaraz, Francisco Varatojo, Luís Resina, Armando Gouveia e José Luís Nascimento dos Santos.
1981/82- Nível I do Instituto Kushi. Tendo como professor Francisco Varatojo. Na “Unimave” em Lisboa.
1984- Nível II do Instituto Kushi tendo como Professores António José Areias, Eugénia e Francisco Varatojo. Em Vila do Bispo. Algarve.
1986- Nível III no “Kushi Institut of Switzerland”. Em Kiental. Suíça.. Tendo como professores Aveline e Michio Kushi, Bill Tara, Katriona Forrester, Saul Goodman, Danny Waxmann, Shizuko Yamamoto, etc.
1986- “Horticultura Biodinâmica” com Henne Keller em Kiental, Suíça.
1986- “I Spiritual Seminar” em Kiental. Com Michio e Aveline Kushi.
1986- “Macrobiotic Business for Industrial Food Processing and Production” com Martin Halsey. Em Kiental.
1986- Assistente dos Professores Ferro Ledvinka e Rick Vermuyten em Lenk (Suíça).
1986/87- Cursos Básico e Avançado das técnicas do Método “Silva Mind Control”,Com Dalila Castiel, em Lisboa.
1986/89- Assistente às consultas do Director do Instituto Kushi de Portugal, Francisco Varatojo.
1987- Trabalhou, no Estoril e em Lisboa com Steven McGruder com o método de Louise Hay, usando-o desde então
1990- Foi-lhe dado o título de Mestre em Naturopatia pela APNA (Associação Portuguesa de Naturopatia, nº: 269 e 134).
1991- Contactou “Mount Vernon”, preparou-se como autodidacta e começou a trabalhar com os Remédios Florais de Bach. À época não existiam cursos e até os consideravam contra a filosofia do centro.
1993/2007- Estudou com diversos Mestres em Roma e Lisboa. Integrando assim no seu curriculum técnicas de Cristaloterapia, Aromaterapia, EFT, Radistesia, Feng Shui e Cromoterapia.
1994- Seminário sob a orientação de Lino Stanchich acerca da “Sexualidade”.
1995- Curso da APNA/FENAMAN para o título de Naturóloga.
2005- Seminários de Formação com Prof. Doutor Tilman Fürniss acerca de “Intervenção na Área do Abuso Sexual de Crianças”. Constando de “Cooperação Multiprofissional” e de “Sinais e Avaliação”.
2007- Curso de “Leitura da Aura” com João Pires.
2007 - Curso de Reiki Estrelar com Yasmin e João Pires
2007- Pós-graduação em Naturopatia pela CNNET (Câmara Nacional dos Naturologistas - Especialistas em Terapêuticas não convencionais; de que foi fundadora)
2007- Curso de Permacultura certificado pela Permaculture Association (Britain) com Lesley A. Martin. Estando actualmente a preparar o Diploma.
“Liderança e coordenação de grupos” (Prof. Dra. Isabel Leal)
“Gestão do Tempo” (Prof. António Caetano)
“Gestão do Património” ( Dra. Helena Sacadura Cabral)
“Projectos Culturais” (Dr. Rui Matoso)
“Gestão de Pequenas Empresas”(Prof. Doutor Alberto da Silva Barata)
“Comunicação Oral e Escrita”(Dra. Alda ...)
“Escrita Criativa”(Dra. Risoleta Pinto Pedro)
“Falar em Publico” (Dra. Glória de Matos)
Manequim e Modelo Publicitário.
Piano (Judite Rosado)
Colocação de voz e canto (Raquel Bastos)

Línguas
Inglês: Fluente (Falado, lido e escrito)
Francês: “ ” “ ”
Italiano: “ ” “ ”
Espanhol : Bons conhecimentos
Alemão: conhecimentos.
Português: Língua Mãe.

Informática:
Diploma de Competências Básicas em Tecnologias de Informação.
Conhecimentos médios de informática ao nível da óptica do utilizador.

Países que conhece em estudo:
Portugal, França, Itália
, Suíça.

Países que conhece em trabalho:
Portugal, Espanha, França, Suíça, Itália, América Central, Brasil, Marrocos.

Outras Experiências:
1973/74— Com o seu companheiro de então levou pela primeira vez a alimentação Macrobiótica à Universidade Portuguesa. No bar da Associação de Estudantes de Medicina. Depois da revolução este, o Dr. Eduardo Pereira Marques, ficou na Direcção da Associação de Estudantes, implementando as refeições macrobióticas diárias na cantina da Universidade de Lisboa.
1974— Militante no "MLM" (Movimento de Libertação das Mulheres) com Maria Isabel Barreno, Maria Teresa Horta, Madalena Barbosa, etc.
1975/83— Produtora em Portugal para equipas de tv da NDR-Nord Deutschland Rundfunk.
1967/1985- Manequim.
1973/2007- Modelo fotográfico e publicitário. Trabalho esporádico como actriz.
1980/84- Organizadora da Eleição dos “Mais e Menos Elegantes de Portugal” com um júri constituído também por Carlos Castro com os principais cronistas sociais e jornalistas de moda dessa época.
1982- Foi a primeira pessoa a fazer uma demonstração de cozinha macrobiótica na televisão portuguesa. Como convidada do cozinheiro Michel, num dos seus programas de culinária.
!982/83—Autora da primeira página regular (semanal) nos mass-media portugueses de culinária na qual constava um artigo de fundo, receitas ecológicas e macrobióticas. No Jornal “A Tarde”.
1989/ 10 de Junho—Conferência sobre astrologia e saúde natural: “Are we ruled by the stars?”. A convite da Y.P.O. (Young Presidents Association) na Villa Medici, da Academia Francesa, em Roma.
1987/89—Membro desde a sua fundação do “Quiron - Centro Português de Astrologia”.
1992 a 2011—Prática de “Lathian”na Associação Subud de Lisboa e Roma.
1992/95- Rubrica semanal de Astrologia no “Programa da Tarde” de Luís Pereira de Sousa, na Radio Comercial.
1993/ 25 de Abril—Apresentação do seu método pessoal usado nas consultas (desde 87), sob o título: “Harmonização e cura” durante o II Congresso Europeu Holístico de Saúde. E XI Congresso de Naturopatia, em Lisboa.
1994- Imagem e directora da loja multimarcas de pronto a vestir de “João Chaves” no Hotel “Meridien”, em Lisboa.
1997—Conferência “Naturopatia, Astrologia ed Salute” para a “Mensa Itália” em Roma.
2006/7- Integrou, também como residente, o trabalho de intelectuais e espiritualistas na Quinta dos Lobos, em Sintra.
2008/9 - Integra activamente o Movimento cultural e cívico MIL: MOVIMENTO INTERNACIONAL LUSÓFONO (
http://novaaguia.blogspot.com)   Colaboradora na revista Nova Aguia. 
2010 - Faz parte do Conselho Consultivo do MIL e do Conselho de Direccao da revista Nova Aguia.
2010, 24/11 - Participacao na reportagem "Regresso as Origens" do Linha da Frente, da RTP, sobre Permacultura.

2011,  5/3 - Lanca, com a Edium, um livro de contos,  para jovens e criancas, sobre limites e seu abuso, entitulado Contos com Final Feliz.  Aqui pode ver o seu booktrailer: http://mariaafonsosancho.blogspot.com/2011/03/booktrailer-do-contos-com-final-feliz.html

Tem 4 filhos (1978, 1980, 1995)
Hobbies: Ler, pintar, restauro de móveis, yôga,  marcha e bicicleta.


Agora um outro cv publicado pela galeria Rotas d'Arte: 

MARIA AFONSO SANCHO

Detentora de uma profunda sensibilidade estética, Maria Afonso Sancho pinta inicialmente apenas por hobby.  No revolucionário período pós-Revolução dos Cravos frequentava a Escola de Belas Artes de Lisboa, no Chiado, hoje F.B.A.U.L.
Incentivada pelos amigos e familiares só há poucos anos começa a divulgar a sua obra, tendo já realizado duas exposições individuais.
Estreia-se no mundo da moda aos 14 anos como manequim, tornando-se mais tarde activa em cinema, publicidade, rádio e televisão tal como na imprensa escrita sobre moda, beleza, ecologia e saúde natural.
Paralelamente aos estudos convencionais, começa em 1968 a interessar-se pela Ecologia e Naturopatia.  Obtém em 1990, o título de "Mestre em Naturopatia", pela APNA - Associação Portuguesa de Naturopatia.  Entre as suas áreas de interesse, destacam-se  a Astrologia, a Alimentação, a Cromoterapia, a Cristaloterapia, a Aromaterapia, a Radistesia e, mais recentemente, o Feng Shui.
Foi neste contexto que sentiu necessidade de transmitir para os seus trabalhos mais recentes os conhecimentos de Ecologia, Cromoterapia e Feng Shui, tanto ao nível das cores e texturas, como dos materiais usados, entre os quais a folha de ouro ou prata, a mostarda, cereais, cristais, rochas, cobre, entre outros.
Cria quadros para dar alegria e harmonizar, dinamizando a energia do espaço envolvente.
De notar no seu trabalho o ar sumptuoso e a dignidade que consegue dar a materiais reciclados.

Lisboa, Julho de 2004